Definição de TPM:
"Irritabilidade (nervosismo),
Ansiedade (alteração do humor com sentimentos de hostilidade e raiva),
Depressão (com sensação de desvalia, distúrbio do sono, dificuldade de concentração)
Cefaleia (dor de cabeça),
Mastalgia (dor ou aumento da sensibilidade das mamas),
Retenção de líquidos (inchaço ou dor nas pernas),
Cansaço,
Desejos por alguns alimentos como chocolates, doces e comidas salgadas."
Hoje vou definitivamente às compras!!!!
terça-feira, abril 29, 2008
quinta-feira, abril 24, 2008
Mini...
É isso mesmo, refresh de bons anúncios antigos está na moda... mas quem disse que este era um bom anúncio, oh meu Deus!!!
Será que o machismo está outra vez na moda???
quarta-feira, abril 23, 2008
Estou de volta...
... ja fez mais de 48h.
E como em qualquer regresso de férias, estou a tentar prolongar ao máximo aquela sensação de flutuar que normalmente fica, ainda uma semana ou duas (se tiver sorte). Mas acho que não vou ter muito sucesso, a realidade está a sobrepor-se rapidamente... Mas é bom estar de volta, nada como sair para re-perspectivar tudo (não sei se para complicar, se para simplificar...).
E como em qualquer regresso de férias, estou a tentar prolongar ao máximo aquela sensação de flutuar que normalmente fica, ainda uma semana ou duas (se tiver sorte). Mas acho que não vou ter muito sucesso, a realidade está a sobrepor-se rapidamente... Mas é bom estar de volta, nada como sair para re-perspectivar tudo (não sei se para complicar, se para simplificar...).
sexta-feira, abril 18, 2008
terça-feira, abril 15, 2008
É bom estar longe ...
... é bom estar de férias!!!
Me, myself and I... não me lembro se alguma vez passei tanto tempo na minha companhia, assim de férias... aturar-me um dia inteiro fora do meu ambiente é um desafio... decidir tudo, não ter com quem discutir esquerda e direita... tem os seus prós e os seus contras...
Enfim, mas a verdade é que tudo aquilo que eu achava que me ia assustar, simplesmente passa-me ao lado... não percebo 75% do que dizem, mas é na boa... e eu com a meia dúzia de palavras que sei, safo-me perfeitamente...
Porque raio em inglês chamam à água com gás - sparkling??? Bem não é que nós dizermos que uma bebida tem borbulhas seja muito melhor, mas sparkling (não é um bocado gay??)???
P.s. Estou viciada nas vélo'v
sexta-feira, abril 11, 2008
Já estou bué de longe...
Sobrevivi à viagem de avião sózinha, embora o Senhor lá de cima não quisesse fazer a coisa simples, quase que arranquei os braços da cadeira, na aterragem... enfim, já passou. ESTOU EM LYON!!!!
O sítio onde o horóscopo do Metro (jornal) é em francês:
Balance: Des émotions intenses, abruptes et incontrôlables prennent le contrôle de votre coeur.
segunda-feira, abril 07, 2008
quinta-feira, abril 03, 2008
Contagem Descrescente...
Entrei em estágio pré-férias...
Influenciada, ou não, pelo pacotinho de açúcar colado no meu monitor aqui vou eu mais uma vez...
Estou a programar na minha agenda tudo o que tenho que fazer até ir embora e tudo o que não posso pensar (que vou andar de avião sozinha... será isto terapia ocupacional???).
P.s Acabei de vir do dentista e ele receitou-me um gel pediátrico, o que é que isto significa?
quarta-feira, abril 02, 2008
Dia das Mentiras...
Pela primeira vez vivi este dia na sua plenitude!!! Consegui pregar as minhas 1ªs mentiras, típicas deste dia, com sucesso, graças às novas tecnologias!!! O mail tornar tudo mais fácil.
Pois é minhas amigas ainda não se vão ver livres de mim... nada de ir para Espanha trabalhar... (sorry!!)
Bjks
Pois é minhas amigas ainda não se vão ver livres de mim... nada de ir para Espanha trabalhar... (sorry!!)
Bjks
segunda-feira, março 31, 2008
Ressaca...
Estou de ressaca de um fim de semana bem passado... bem pelo menos na sua maioria... pois nestas coisas são sempre metade a curtir e a outra metade a sofrer as consequências dos "abusos".
Nada melhor que estar em sítios novos e conhecer gente diferente.
Obrigada Bia, foi a noite que andavamos a prometer há não sei quanto tempo!!!
Nada melhor que estar em sítios novos e conhecer gente diferente.
Obrigada Bia, foi a noite que andavamos a prometer há não sei quanto tempo!!!
quinta-feira, março 27, 2008
Fresh start...
Será que ainda temos esta oportunidade, com a nossa bagagem (para não dizer idade e outras coisas)??
Eu acho que sim, não é fácil e à que conseguir pôr muita coisa no baú e esconder bem escondido... mas acho que o segredo está em focar em novos objectivos. Simplesmente não pensar em determinadas coisas e principalmente aproveitar a vida, os amigos ou simplesmente o ar que respiramos, com um sorriso nos lábios sem olhar para trás (sempre que possível...).
Viver e não sobreviver!!!
terça-feira, março 25, 2008
8 maneiras de levar um designer gráfico à loucura.
Ás vezes torna-se complicado explicar as frustações da minha vida profissional, mas acho que encontrei um texto que explica isso muito bem...
Como toda a gente sabe, os designers gráficos são os culpados das muitas guerras que existem no mundo (Mais todos os outros males do mundo e arredores). Eles entram dentro das nossas cabeças com publicidade subliminar, fazendo-nos gastar dinheiro nas piores porcarias, contra a nossa vontade. E eventualmente conduzem-nos a uma depressão e a actos de violência. Claro que a maior parte deles são comunistas (Pois claro!!).
Então para fazer a minha parte na salvacão do mundo, eu fiz uma lista de coisas que poderás fazer quando trabalhares com um designer gráfico, para garantir que ele tenha um colapso e deixe esta profissão para sempre.
1 - Microsoft Office
Quando tiveres que enviar um ficheiro a um designer, certifica-te de que o mesmo é enviado num programa do Microsoft Office. Versão PC se possível. Se tens que mandar imagens, terás mais sucesso em deixa-lo louco se em vez de mandar um simples jpeg, inserires as imagens dentro de um documentos do Microsoft office como o word ou o powerpoint. Não te esqueças de baixar a resolução das imagens para 72dpi’s para ele ter que te contactar outra vez para pedir com mais resolução. Quando lhe enviares a versão em alta resolução, certifica-te que a envias no mínimo 50% mais pequeno que o original. Se mandares as imagens por mail, esquece-te de mandar os anexos de vez em quando. (nem é preciso acrescentar mais nada)
2 – Fontes
Se o designer gráfico escolher Helvetica, pede Arial, Se ele escolher Arial, pede Comic Sans. Se ele escolher Comic Sans, é porque ele já está meio demente, e o teu trabalho já está meio feito.
3 – Mais é melhor
Digamos que queres um layout para uma newsletter. O designer gráfico vai tentar colocar espaços brancos em todo o lado. Margens brancas, entrelinhas, separação entre parágrafos, etc. Vai-te dizer que assim é mais fácil de ler e que tem um aspecto mais limpo e profissional. Mas tu não vás nas mentiras dele. A razão porque faz isto é para que o documento fique muito maior, com mais páginas, para que te custe mais na impressão. Porque é que eles fazem isto? Porque os designers odeiam-te. Inclusive também comem bebés, crus.
Assim pede ao designer que ponha margens pequenas e o texto pequeno. Sugere a utilização de muitas fontes diferentes (com bónus se pedires Comic Sans, Arial e Sand). Pede para colocar cliparts (daqueles do powerpoint... ou uns smiles) e para colocar muitas imagens (especialmente daquelas que sacas da net sem resolução nenhuma). Ele vai tentar argumentar as escolhas dele, mas não te preocupes,no fim o cliente tem sempre razão e vais conseguir levar a tua à frente.
4- Logos
Se tens que mandar a um designer gráfico um logotipo para um projecto, seja de um parceiro ou de um patrocinador, tem em atenção que este vá em baixa resolução, em gif ou jpeg. Mais uma vez terás bónus se o inserires num documento de word antes de enviares.
Agora poderás pensar que fizeste o suficiente mas se quiseres mesmo ter sucesso em acabar com a estabilidade mental do designer, manda-lhe uma versão do logo num fundo dificil de recortar. Fundos brancos ou pretos são de evitar, pois são fáceis de manipular em photoshop. Depois do designer acabar de o recortar, diz-lhe que o queres maior.
Se quiseres que ele faça o teu próprio logotipo, faz uns esboços num guardanapo, ou pede a uma criança de 9 anos que os desenhe para ti, estes não devem demorar mais de 5 minutos a desenhar, pois não queres nada muito detalhado ou fácil de interpretar, afinal de contas quanto menos o designer perceber o que tu queres, mais modificações podes tu pedir depois. Nunca aceites um logotipo à primeira. Nem à nonagésima proposta, faz com que mude, cores, fontes e cliparts. Pede a ele que ponha uma imagem no logotipo que ponha as letras em 3D, com degradés e em comic sans. Quando ele estiver na décima proposta, diz-lhe que gostaste mais da segunda proposta ( com as cores da 7ª e a fonte da 9ª). Eu sei que isto é mau mas não te esqueças que: os designer gráficos são causadores do cancro da mama nas mulheres de meia idade.
5 – Escolher as palavras
Quando fizeres um briefing, não te esqueças de utilizar termos que não signifiquem nada. Termos como: “Quero que o design fique bonito” ou “Eu quero gráficos bonitos, tu sabes aqueles que tu olhes e digas: aqueles são uns gráficos bonitos”. (colorido mas a preto e branco, aqui podia dar exemplos a perder de vista) Não te sintas mal tu tens todo o direito de dizer estas coisas, é a tua obrigação, toda a gente sabe que os designers nas noites de lua cheia se transformam em lobisomem e atacam as pessoas.
6 – Cores
A melhor maneira de escolheres uma cor (sim porque não vais queres que o designer escolha uma) é escreveres as várias possibilidades em pequenos papéis dobrares e colocares num saco, depois é só tirar à sorte. O designer gráfico vai-te aconselhar a escolheres no máximo 2 ou 3 cores, mas tu ignora, escolhe todas as que quiseres, e se tiveres oportunidades faz a escolha do saco à frente dele, cantarolando uma música qualquer irritante.
7 – Deadlines
Quando for a altura de aprovar o design, fá-lo com calma, não te apresses. Demora dois dias, não, seis dias. Quando se aproximar o prazo de entrega do projecto, tu dás mais correcções e modificações para ele fazer. Afinal de contas os designers são responsáveis pelos ataques terroristas no mundo.
8 – Acaba com ele
Depois de aplicares toda esta lista à tua vítima, o designer, é normal e humano (ainda está por se determinar se são ou não humanos) que se sinta inseguro. A esta altura terá consciência que não pode satisfazer as tuas necessidades e perderá toda a esperança de ganhar um argumento contra ti, fará tudo o que peças sem reclamar. Queres isso em roxo? Será roxo. Seis fontes diferentes? Claro.
Nesta fase podes pensar que ganhaste, mas não te esqueças que o objectivo final é faze-lo abandonar esta profissão. Então prepara-te para a tacada final, enquanto tomas as últimas decisões sobre cores, formas e fontes, diz-lhe o quanto ficaste desapontado com o falta de inicativa dele. Diz-lhe que afinal de contas o designer é ele, e que ele deveria ter posto em prática a sua experiência e talento, não tu. E que esperavas dele mais ideias e conselhos sobre design. Por fim diz-lhe que estás farto da sua falta de criatividade e que a partir de agora vais começar a fazer os teus próprios layouts no Publisher em vez de pagar pelos serviços dele. E pronto, com isto deves ter o teu designer gráfico num colete de forças em menos de nada.
Agora imaginem isto várias vezes por semana...
Texto original: Ghisroy
Tradução e comentários: Lady Bug
Como toda a gente sabe, os designers gráficos são os culpados das muitas guerras que existem no mundo (Mais todos os outros males do mundo e arredores). Eles entram dentro das nossas cabeças com publicidade subliminar, fazendo-nos gastar dinheiro nas piores porcarias, contra a nossa vontade. E eventualmente conduzem-nos a uma depressão e a actos de violência. Claro que a maior parte deles são comunistas (Pois claro!!).
Então para fazer a minha parte na salvacão do mundo, eu fiz uma lista de coisas que poderás fazer quando trabalhares com um designer gráfico, para garantir que ele tenha um colapso e deixe esta profissão para sempre.
1 - Microsoft Office
Quando tiveres que enviar um ficheiro a um designer, certifica-te de que o mesmo é enviado num programa do Microsoft Office. Versão PC se possível. Se tens que mandar imagens, terás mais sucesso em deixa-lo louco se em vez de mandar um simples jpeg, inserires as imagens dentro de um documentos do Microsoft office como o word ou o powerpoint. Não te esqueças de baixar a resolução das imagens para 72dpi’s para ele ter que te contactar outra vez para pedir com mais resolução. Quando lhe enviares a versão em alta resolução, certifica-te que a envias no mínimo 50% mais pequeno que o original. Se mandares as imagens por mail, esquece-te de mandar os anexos de vez em quando. (nem é preciso acrescentar mais nada)
2 – Fontes
Se o designer gráfico escolher Helvetica, pede Arial, Se ele escolher Arial, pede Comic Sans. Se ele escolher Comic Sans, é porque ele já está meio demente, e o teu trabalho já está meio feito.
3 – Mais é melhor
Digamos que queres um layout para uma newsletter. O designer gráfico vai tentar colocar espaços brancos em todo o lado. Margens brancas, entrelinhas, separação entre parágrafos, etc. Vai-te dizer que assim é mais fácil de ler e que tem um aspecto mais limpo e profissional. Mas tu não vás nas mentiras dele. A razão porque faz isto é para que o documento fique muito maior, com mais páginas, para que te custe mais na impressão. Porque é que eles fazem isto? Porque os designers odeiam-te. Inclusive também comem bebés, crus.
Assim pede ao designer que ponha margens pequenas e o texto pequeno. Sugere a utilização de muitas fontes diferentes (com bónus se pedires Comic Sans, Arial e Sand). Pede para colocar cliparts (daqueles do powerpoint... ou uns smiles) e para colocar muitas imagens (especialmente daquelas que sacas da net sem resolução nenhuma). Ele vai tentar argumentar as escolhas dele, mas não te preocupes,no fim o cliente tem sempre razão e vais conseguir levar a tua à frente.
4- Logos
Se tens que mandar a um designer gráfico um logotipo para um projecto, seja de um parceiro ou de um patrocinador, tem em atenção que este vá em baixa resolução, em gif ou jpeg. Mais uma vez terás bónus se o inserires num documento de word antes de enviares.
Agora poderás pensar que fizeste o suficiente mas se quiseres mesmo ter sucesso em acabar com a estabilidade mental do designer, manda-lhe uma versão do logo num fundo dificil de recortar. Fundos brancos ou pretos são de evitar, pois são fáceis de manipular em photoshop. Depois do designer acabar de o recortar, diz-lhe que o queres maior.
Se quiseres que ele faça o teu próprio logotipo, faz uns esboços num guardanapo, ou pede a uma criança de 9 anos que os desenhe para ti, estes não devem demorar mais de 5 minutos a desenhar, pois não queres nada muito detalhado ou fácil de interpretar, afinal de contas quanto menos o designer perceber o que tu queres, mais modificações podes tu pedir depois. Nunca aceites um logotipo à primeira. Nem à nonagésima proposta, faz com que mude, cores, fontes e cliparts. Pede a ele que ponha uma imagem no logotipo que ponha as letras em 3D, com degradés e em comic sans. Quando ele estiver na décima proposta, diz-lhe que gostaste mais da segunda proposta ( com as cores da 7ª e a fonte da 9ª). Eu sei que isto é mau mas não te esqueças que: os designer gráficos são causadores do cancro da mama nas mulheres de meia idade.
5 – Escolher as palavras
Quando fizeres um briefing, não te esqueças de utilizar termos que não signifiquem nada. Termos como: “Quero que o design fique bonito” ou “Eu quero gráficos bonitos, tu sabes aqueles que tu olhes e digas: aqueles são uns gráficos bonitos”. (colorido mas a preto e branco, aqui podia dar exemplos a perder de vista) Não te sintas mal tu tens todo o direito de dizer estas coisas, é a tua obrigação, toda a gente sabe que os designers nas noites de lua cheia se transformam em lobisomem e atacam as pessoas.
6 – Cores
A melhor maneira de escolheres uma cor (sim porque não vais queres que o designer escolha uma) é escreveres as várias possibilidades em pequenos papéis dobrares e colocares num saco, depois é só tirar à sorte. O designer gráfico vai-te aconselhar a escolheres no máximo 2 ou 3 cores, mas tu ignora, escolhe todas as que quiseres, e se tiveres oportunidades faz a escolha do saco à frente dele, cantarolando uma música qualquer irritante.
7 – Deadlines
Quando for a altura de aprovar o design, fá-lo com calma, não te apresses. Demora dois dias, não, seis dias. Quando se aproximar o prazo de entrega do projecto, tu dás mais correcções e modificações para ele fazer. Afinal de contas os designers são responsáveis pelos ataques terroristas no mundo.
8 – Acaba com ele
Depois de aplicares toda esta lista à tua vítima, o designer, é normal e humano (ainda está por se determinar se são ou não humanos) que se sinta inseguro. A esta altura terá consciência que não pode satisfazer as tuas necessidades e perderá toda a esperança de ganhar um argumento contra ti, fará tudo o que peças sem reclamar. Queres isso em roxo? Será roxo. Seis fontes diferentes? Claro.
Nesta fase podes pensar que ganhaste, mas não te esqueças que o objectivo final é faze-lo abandonar esta profissão. Então prepara-te para a tacada final, enquanto tomas as últimas decisões sobre cores, formas e fontes, diz-lhe o quanto ficaste desapontado com o falta de inicativa dele. Diz-lhe que afinal de contas o designer é ele, e que ele deveria ter posto em prática a sua experiência e talento, não tu. E que esperavas dele mais ideias e conselhos sobre design. Por fim diz-lhe que estás farto da sua falta de criatividade e que a partir de agora vais começar a fazer os teus próprios layouts no Publisher em vez de pagar pelos serviços dele. E pronto, com isto deves ter o teu designer gráfico num colete de forças em menos de nada.
Agora imaginem isto várias vezes por semana...
Texto original: Ghisroy
Tradução e comentários: Lady Bug
segunda-feira, março 17, 2008
quarta-feira, março 12, 2008
divagações...
Hoje o meu horóscopo dizia " O seu poder de sedução está no auge." ora bem são 15h e ainda não senti nada de diferente...
Até que aconteceu mais o contrário, fui seduzida por um livro que me vi obrigada a comprar...
Que cena, logo agora que estou a tentar poupar dinheiro!!! Mas o melhor é não cortar nos bens essenciais, há que definir prioridades, amanhã não almoço, afinal quem é que quer viver gorda e inculta...
Até que aconteceu mais o contrário, fui seduzida por um livro que me vi obrigada a comprar...
Que cena, logo agora que estou a tentar poupar dinheiro!!! Mas o melhor é não cortar nos bens essenciais, há que definir prioridades, amanhã não almoço, afinal quem é que quer viver gorda e inculta...
terça-feira, março 11, 2008
Horóscopo
"Procure ter uma carapaça invisível, para não deixar atravessar as ondas negativas que circulam à nossa volta"
Alguém sabe onde se compra uma destas???
Alguém sabe onde se compra uma destas???
sexta-feira, março 07, 2008
Será uma resposta do além???
Horóscopo de hoje...
O que será preferível: não tomar decisões ou errar nas que toma? Pois é, segunda opção! Em cada trambolhão que damos aprendemos uma lição... pelo menos, espera-se...
quinta-feira, março 06, 2008
P.S. I Love you
Terapia!?!?!
Como gaja que sou de vez em quando gosto de ver um daqueles dramas românticos que nos fazem chorar baba e ranho (esta expressão escrita é horrível, mas enfim não consegui encontrar outra q significasse o mesmo...), mas que nos lavam a alma. Porque às tantas já não sabes bem por é que estás a chorar se é porque causa do filme se pela consciência de que aquelas coisas só acontecem mesmo em filmes... mas não interessa, o objectivo cumpre-se acho que chorei para pelo menos os próximos 6 meses...
P.s. Quero ir à Irlanda...
quarta-feira, março 05, 2008
loans that change lives...
Qual é a melhor maneira de ajudar quem mais precisa??
Sempre fui da opinião que matar a fome por um dia não é uma ajuda real, é um bocado prolongar o sofrimento, pode ser uma visão um bocado fria, mas depois de saber que para chegar 1 camião de comida onde ela é realmente necessária, houve 3 que ficaram pelo caminho, que armazéns cheios de alimentos de primeira necessidade passam de prazo e servem para alimentar as "tias" e as suas famílias tão necessitadas... Tornou-me no mínimo céptica em relação a esta forma de ajudar o próximo, afinal de contas em vez de matarem a fome porque não se criam condições para que eles possam matar a própria fome?? Sim porque o que eles mais precisam não é de comida que dura um dia, mas de condições para serem independentes todos os dias...
Pois alguém teve uma ideia excelente!! Criou um site onde todos nós podemos participar contribuindo para que no outro lado do mundo alguém possa construir o seu sonho, o seu negócio, o seu ganha pão, etc.. Isto funciona com uma empresa de micro crédito sem fundos lucrativos e sem juros, por isso o dinheiro que investires irás recuperá-lo mais tarde e podes investi-lo noutra pessoa.
Ora aqui está uma boa prenda do dia do Pai, não??? (sim porque podes oferecer vales que depois quem recebe pode escolher em quem quer investir)
www.kiva.org
P.s.Como o meu blog não é público, peço que passem a mensagem...
Sempre fui da opinião que matar a fome por um dia não é uma ajuda real, é um bocado prolongar o sofrimento, pode ser uma visão um bocado fria, mas depois de saber que para chegar 1 camião de comida onde ela é realmente necessária, houve 3 que ficaram pelo caminho, que armazéns cheios de alimentos de primeira necessidade passam de prazo e servem para alimentar as "tias" e as suas famílias tão necessitadas... Tornou-me no mínimo céptica em relação a esta forma de ajudar o próximo, afinal de contas em vez de matarem a fome porque não se criam condições para que eles possam matar a própria fome?? Sim porque o que eles mais precisam não é de comida que dura um dia, mas de condições para serem independentes todos os dias...
Pois alguém teve uma ideia excelente!! Criou um site onde todos nós podemos participar contribuindo para que no outro lado do mundo alguém possa construir o seu sonho, o seu negócio, o seu ganha pão, etc.. Isto funciona com uma empresa de micro crédito sem fundos lucrativos e sem juros, por isso o dinheiro que investires irás recuperá-lo mais tarde e podes investi-lo noutra pessoa.
Ora aqui está uma boa prenda do dia do Pai, não??? (sim porque podes oferecer vales que depois quem recebe pode escolher em quem quer investir)
www.kiva.org
P.s.Como o meu blog não é público, peço que passem a mensagem...
terça-feira, março 04, 2008
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